IMPREZA. Dzień Jogi w Kaliszu

Przedsięwzięcie organizowane jest z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi. Z tej okazji w wielu miastach Polski odbędą się pikniki i spotkania, których głównymi punktami będzie praktyka jogi. - Dzień Jogi to wyjątkowa okazja zarówno dla osób już praktykujących jogę jak i tych, które jeszcze nie miały z nią kontaktu i chcą spróbować - zachęcają organizatorzy. - Dzięki obecności różnych prowadzących, będzie można poznać różne style, ćwiczenia, porozmawiać z nauczycielami oraz trenerami jogi. 

Kaliski Dzień Jogi odbędzie się w niedzielę, 25 czerwca w Parku Miejskim pod Pagodą Chińską. Rozpocznie się o godz. 10:00 i potrwa do godz. 16:15. Organizatorzy proszą wszystkich zainteresowanych ćwiczeniami, by zabrali ze sobą maty, koce i wygodny strój.

(nel)

Program Dnia Jogi w Kaliszu (niedziela, 25 czerwca)

10.00 - 10.30 Otwarcie: Joga na dzień dobry
10.30 - 11.30 Sesje jogi dla dzieci
11.00 - 11.45 Pozycje stojące
12.00 - 12.30 Powitanie słońca
12.30 - 13.15 Joga dla zdrowego kręgosłupa 
13.30 - 14.00 Joga dla seniorów 50+ 
14.30 - 15.15 Pozycje rozciągające 
15.30 - 16.15 Relaksująca medytacja