19-01-2026
Z OSTATNIEJ CHWILI

REKLAMA

4.12. O zdrowiu w bibliotece

utworzone przez | 03 grudnia 2025 | Zapowiedzi

Jak dbać o zdrowie? – dowiedzą się uczestnicy spotkania w kaliskiej Miejskiej Bibliotece Publicznej.

Wspólna inicjatywa Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Adama Asnyka w Kaliszu i Stowarzyszenia Kaliskie Amazonki wraca w kolejnej odsłonie cyklu „Zdrowe życie – start!”. Tym razem, uczestnicy spotkają się w Bibliotece Głównej, aby porozmawiać o tym, jak mądrze się odżywiać i dbać o ciało na co dzień.

Podczas czwartkowego spotkania, praktyczną wiedzą podzielą się dwie ekspertki — dietetyczka oraz fizjoterapeutka, które udzielą wskazówek, m.in.:
• jak komponować zbilansowaną dietę wspierającą zdrowie i energię,
• jakie znaczenie ma codzienna aktywność fizyczna i praca z postawą ciała,
• jak budować proste nawyki poprawiające komfort życia i kondycję organizmu,
• co zrobić, by skutecznie przeciwdziałać negatywnym skutkom siedzącego trybu życia.

Cykl realizowany jest we współpracy Biblioteki z Amazonkami i ma charakter edukacyjny oraz motywacyjny — jego celem jest inspirowanie do wprowadzania małych, zdrowych zmian, które wspierają dobrostan i profilaktykę zdrowotną.

Spotkanie odbędzie się 4 grudnia 2025 r. o godz. 16.00 w Bibliotece Głównej przy ul. Legionów 66. Wykład jest otwarty i bezpłatny.

(nel)

Udostępnij na Facebook
Udostępnij przez X

REKLAMA

Reklama

wKaliszu
Przegląd prywatności

Niniejsza polityka prywatności określa zasady przetwarzania wszelkich informacji o charakterze danych osobowych, które pozyskane zostały w związku z korzystaniem przez Użytkowników z serwisu internetowego, prowadzonego pod domeną wkaliszu.pl oraz subdomenami w w szczególności co.waklszu.pll (zwanych dalej „Portalem”).

Administratorem danych o Użytkowniku jest Rebell sp. z o.ok z siedzibą w Kaliszu, ul. Chopina 8, NIP 6182145410, 62-800 Kalisz (zwany dalej „Administratorem”).
Administrator przetwarza informacje o Użytkowniku zgodnie z przepisami prawa, w tym w szczególności z przepisami ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 roku o ochronie danych osobowych (Dz.U. Nr 133, poz. 883 z późn. zm.) oraz ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz.U. Nr 144, poz. 1204 z późn. zm.).

Jedynymi danymi osobowymi, które zbiera Portal są dane użytkowników zarejestrowanych: maile użytkowników podawane podczas tworzenia konta użytkownika oraz numery telefonów podawane opcjonalnie podczas tworzenia konta lub konfiguracji powiadomień smsowych o subskrybowanych wydarzeniach oraz preferencje powiadomień o nowych wydarzeniach.
Żadne dane osobowe nie są udostępniane podmiotom trzecim.