PSYCHOLOGIA. Jak wytrwać w celach noworocznych?

PSYCHOLOGIA. Jak wytrwać w celach noworocznych?

– Okres noworoczny to dla wielu osób czas refleksji i chęci wprowadzenia zmian w życiu. Istnieje jednak ryzyko szybkiego porzucenia tych planów. Chętnie przedstawię kilka wskazówek, jak ustalać cele w sposób realistyczny i efektywny, tak aby wytrwać w ich...