PSYCHOLOGIA. Jak wytrwać w celach noworocznych?

PSYCHOLOGIA. Jak wytrwać w celach noworocznych?

– Okres noworoczny to dla wielu osób czas refleksji i chęci wprowadzenia zmian w życiu. Istnieje jednak ryzyko szybkiego porzucenia tych planów. Chętnie przedstawię kilka wskazówek, jak ustalać cele w sposób realistyczny i efektywny, tak aby wytrwać w ich...
PSYCHOLOGIA. Jak wybrać dobry prezent?

PSYCHOLOGIA. Jak wybrać dobry prezent?

– Święta to wyjątkowy czas, ale wybór prezentów dla bliskich potrafi być naprawdę trudnym orzechem do zgryzienia. Każdy chciałby dać coś, co sprawi radość, ale często nie wiadomo, od czego zacząć. Chętnie podzielę się kilkoma pomysłami, które mogą Wam pomóc...
PSYCHOLOGIA. Jesienna chandra. Jak sobie z nią radzić?

PSYCHOLOGIA. Jesienna chandra. Jak sobie z nią radzić?

– Dzień dobry Panie Piotrze, z nadejściem jesieni zauważam u siebie spadek nastroju i motywacji. Czy mógłby Pan doradzić, jak sobie z tym poradzić? – pyta czytelniczka portalu wkaliszu.pl. – Dzień dobry Pani Alicjo. Jesienna chandra to zjawisko,...